La palabra coaching viene del término inglés «coach» que significa entrenar, preparar, instruir.

La Asociación Española de Coaching ( ASESCO) lo define como «un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial mediante un gran conjunto de herramientas que ayudan a cubrir el vacío existente entre donde una persona está ahora y dónde desea estar.» «El coaching profesional es un proceso de cambio favorecido por la relación profesional establecida entre el cliente y el Coach, a través del cual, consigue alcanzar sus objetivos en cualquier ámbito de su vida elegido para dicho cambio (Familiar, Laboral, Organizacional, Social, Salud, personal)».

A mi me gusta definirlo como un camino donde te acompaño a ser consciente de tus habilidades y potenciarlas para conseguir aquello que desees.

Nos movemos entre distintos ámbitos de nuestra vida que no siempre están en armonía y hacen que no encontremos nuestro equilibrio. Para ello es necesario trabajar nuestros valores, saber cuáles son y vivir acorde a ellos. Y en coaching lo haremos juntos, obtener ese equilibrio desde tus valores, desde tus motivaciones, tus experiencias…